SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cos na

  • Jaki trening dla koszykarza

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] oczywiscie duzo czytalem pytanie jednak czy mozna na nim jechac caly rok - jezlei tak to co jaki okres czasu zmieniac cwiczenia. Co do programu skocznosciowego - widze ze to cos na styl Super Dunks - niestety tego typu programy mi nie leza i nie dzialaja na mnie a poza tym niszcza kolana. Co do sprzetu na silowni to jest wszystko bo cwicze w [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 7017 Data: 2004-06-12 21:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki konkursu za miesiąc MAJ !

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    taaaak wiem Paul ile trudu kosztuje poproszenie kolegi z gg zeby o cos zapytal na forum olimpa a potem przekopiowanie odpowiedzi z innego forum. No chyba ze sami tworzycie sobie nowych userow ktorymi zadajecie pytania a potem na nie odpowiadacie. Sorry ale taka jest prawda, nie jedną "waszą" odpowiedz widzialem na innym forum, niech [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2598 Data: 2004-06-12 21:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasza strona

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] okazji a co do reszty butów to zaniedługo postaram się dać chociaż modele butów ze zdjęciami a poźniej stopniowo się bedzie uzupełniać i jedna prośba.... znacie jakaś stronke z cenami butów właśnie ?? bo cieżko cos konkretnego znaleźć PS>> DUDEK mamy już zakładać loginy na forum ?????? Zmieniony przez - ZIOMA5 w dniu 2004-06-12 22:18:02

    Odpowiedzi: 286 Ilość wyświetleń: 18652 Data: 2004-06-12 22:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie ma sie cos cieszyc i tak stal nie awansuje do 2 ligi narazie 1 fotka zaleziona na stronie stali

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3556 Data: 2004-06-12 22:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hiperplazja - do macciej'a

    Temat
    Trening dla początkujących

    powiedz macciej czy coś takiego jak hiperplazja u ludzi jest wogóle możliwa ? jesli tak to jak ? bo wiesz , czytałem o pewnych badamniach prowadzonych na jakichś ptakach , polegało to na tym ze na jednym ze skrzydeł czepiano im najpierw 5% ich wagi , potem po paru dniach dodawano do 10% itd . aż po ok miesiąca nosiły na skrzydle bodajże 35% masy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2382 Data: 2004-06-12 22:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ładowanie węglami

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] sie ochote.Nigdy z robieniem wagi tez nie przesadzałem.W tamtym roku np kolega 170cm 68kg robił wage na 60 kg.Ale po wadze mieli kroplówki.Napewno was to przeraza ale trzeba cos takiego zobaczyc.Chodzi mi o to ze chłopak na drugi dzien swietnie sobie radził.Nie wiem na czym to wszystko polega.Nie jestem dietetykiem i nie mam diety jak Głuchowski [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2876 Data: 2004-06-12 22:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skutki uboczne...

    Temat
    Doping

    Jakie sa dokladne skutki uboczne po dece greckiej "Norma" oryginalna? Na stronach www wiele o tym pisza ale wolalbym cos uslyszec od doswiadczonych ludzi. Najwiecej obawiam sie tradziku. Z gorydziekuje za uprzejmosc i udzielona pomoc. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2255 Data: 2004-06-12 23:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening dla koszykarza

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    "Co do programu skocznosciowego - widze ze to cos na styl Super Dunks - niestety tego typu programy mi nie leza i nie dzialaja na mnie a poza tym niszcza kolana. " - uwierz mi ćwiczenia na skoczność które wymieniłem działają i to bardzo dobrze tylko nie trzeba przesadzać z intensywnością ( bo w tych programach jak "super [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 7017 Data: 2004-06-12 23:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowy trening dla 16-to latka.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 23:07. A ja chce zaczac cwiczyc wedlug jakiegos planu od poniedzialku. Jestem swiadomy tego ze jeszcze g..no wiem na temat kulturystyki. Prosze tylko o jakis plan od kturego moglbym zaczac. DZIEKI ONKELFAKA!! Mysle ze po przeczytaniu linkow ktore mi dales cos sobie wybiore na poczatek. Gdybym mial pewlny dostep to dalbym Ci soga ale nie mam :)

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4086 Data: 2004-06-12 23:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturysta KATOLIK!!! a dieta?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kilka przykladow co kosciol robi sobie z Boga i Biblii: „Nie wolno ci robić sobie rzeźbionego wizerunku ani postaci podobnej do czegokolwiek, co jest w niebiosach w górze, lub tego, co jest w wodach pod ziemią. Nie wolno ci kłaniać się im ani dać się namówić do służenia im, gdyż ja, Jehowa, twój Bóg, jestem Bogiem wymagającym wyłącznego [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5440 Data: 2004-06-12 23:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BRZUSZKI + SKAKANKA - ZBICIE WAGI

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ech....a weryfikował kiedyś ktoś z was to, co przeczyta na forum z rzeczywistością i własnymi treningami, ich efektami? Bo wszyscy powtarzają w kółko to 65-75 (???)% HRMax....ale czy ktoś to sprawdził? Przecież wystarczy mieć inne parametry wysiłku niż ktoś, kto to mierzył, i już jest inaczej. Dejavue moim zdaniem powiedział coś bardzo istotnego [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 14135 Data: 2004-06-12 23:30:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja lapa!

    Post
    Galeria Zdjęć

    Gumis dzieki poprawiłeś mi humor tym ,że wysocy maja trudniej wyciskac, skąd ja to znam hehe, 120 jak na tego gościa to chyba troche duzo, a ty brałeś coś???

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 8611 Data: 2004-06-12 23:32:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturysta KATOLIK!!! a dieta?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiesz sargon... nowy jestes na tym forum, wiec spoko, masz prawo sie przejechac... ale na przyszlosc pomysl zanim cos napiszesz. odpowiadam Ci pokojowo, spokojnie, choc nie wiem czy na to zaslugujesz. Broni CIe chyba tylko Twoja niewiedza i ignorancja. Poza tym to nie forum o religiach.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5440 Data: 2004-06-12 23:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • G.DOBROŃ -zdrowym byc

    Post
    Trening w domu

    Sachem: pytam bo jestem ciekawy.. Ty jak wiesz, ze cos kupisz na pewno to nie pytasz sie o to? skoro nie wiesz dokladnie jakie to jest/bedzie? po co sie odzywasz skoro nie odpowiadasz na zadane pytanie? -dlaczego odpowiadasz pytaniem na pytanie? -a dlaczego by nie?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2366 Data: 2004-06-12 23:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niewiem co to!!!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mialem kiedys cos takiego, nadwrazliwosc skory na testoseron. Skoncz cykl i idz do lekarza, zaleci tobie jakies mazidlo i bedziesz smarowal to zejdzie. Pozatym za wczensnie zabierasz sie doping, lepiej udaj sie na wizyte do kardiologa bo w tym wieku to niewiadomo co koks mogl manieszac w mlodym ciele. Zmieniony przez - GARY_25 w dniu 2004-06-12 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1266 Data: 2004-06-12 23:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ładowanie węglami

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] sily mowic.Wrocilismy do hotelu.Wszystko sie rzucili na zarcie a ja nawet o tym nie myslalem.Wchodząc po schodach na drugie pietro trzymałem sie poreczy a w uszach miałem cos takiego jak np nurkujecie pod wodą.Cisnienie takie zalegające w uszach heh.Od razu połozylem sie w lozku.Po 40 (!) minutach od przyjazdu do hotelu (czyli ok godzina po [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2876 Data: 2004-06-12 23:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mózg po koksie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    dopowiem tylko tyle ze nawet tej jak to powiedziałes osłony i tak duzo nie dają - czesto pewne zmiany zachodzą ... np jeśli chodzi o wątrobę ... a co do mózgu , przekaźników to szczerze mówiąc nigdy sie nei interesowałem na pewno wzrasta agresja , panuje jakieś takie ogólne rozbicie , człowiek jest drażliwy itp .... ( działanie testosteronu...) [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1871 Data: 2004-06-13 00:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAŚLANKA OWOCOWA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    maślanka jest dobra, ta owocowa zwłaszcza, tylko nigdy nie zwracałem uwagi na laktoze, zawsze na białko, ile ma gram , jak cos miało białko to dawaj

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3731 Data: 2004-06-13 00:18:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skutki uboczne...

    Post
    Doping

    Uboczne, tradzik raczej nie, najczesciej ludzie puszczaja troche farby nosem czasem, a tak jak nie dawkujesz hardcorowo to luz, moze wzrosnac cisnienie krwii, troche we lbie sie czasem pokrecic ale to na wiekszosci koxu. Nie pekaj 200 tygodniowo bez obaw mozesz, najlepiej dodac cos sobie zeby fujarka fikala jakiegos tescia lajtowo.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2255 Data: 2004-06-13 00:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś EXTRA NA MASE!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich. Chce w tym temaciku poruszyć kwestie alternatywnych "odżywek" a zwłaszcza jednej konkretnej tzn. naturalnej serwatki. Wiemy już sporo o białku z OVOPOLA, jest extra i pod względem składu a zwłaszcza pod względem kosztów ( choć ostatnio podskoczyło do chyba 40 zetów ). Dla "reaktorów" spalania kalorii czyli tzw. HARD GAINERÓW [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3786 Data: 2004-06-13 00:45:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)